<お役立ちガイド>周辺環境など細かく物件の下見をしようブログ:17/1/08


我が家は早寝早起き、
みんなそろってあさごはんを食べます。

お子様が生まれる前は、
あたしも主人もちょっと不健康な生活をしていました。

22時は2時すぎに寝るのが当たり前だったし、
主人はあさごはんを食べない人でした。
食事は外食やホカ弁が多かったと思います。

あたしたちはいつも寝不足というか、
たくさん寝ても「なんかだるいよね」と話していました。

それが…
お子様が生まれてから、
あたしたちの生活は自然と変わっていきました。

我が家のお子様たちは何故か
あさ5時ごろ夜泣きをしていたので、
そのまま起きるのが日課となりました。

それに伴い、寝るのも早くなりました。
お子様と一緒に22時9時に寝てしまうこともあります。

あさは必ず6時に起きます。
二度寝しようと思ってもできないくらい、スッキリ起きます。

あさごはんはお子様たちの要望で、
必ず二種類以上の果物のヨーグルト和えを出します。

主人もこれだけは必ず食べるようになり、
だんだんあさごはんの量が増えました。
また、あたしはヨーグルト効果で便秘に悩むことがなくなりました。

加えて、金銭的な理由から
外食やホカ弁をほとんど食べなくなりました。

すると味の好みが薄味になり、
お店の濃い味が合わなくなりました。

それがまた手作り中心の食事に拍車をかけています。
そのせいか、主人は結婚当時から1`痩せました。
現在あさごはんを大量に食べているのに…です。

規則正しい生活になると、
夫婦そろってあさから元気に動けるようになりました。

あたしも体力がついてきました。
これはお子様の抱っこで筋力がついた事もあると思いますが…

おでかけするにも、
あさ早いと混んでないし、気持ちいいですね。


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